előre

még sosem éreztem hasonlót, mint tegnap este, mikor hazaértem: hirtelen kedvem szottyant egy kis kardio mozgásra! úgyhogy elmentem futni… ilyesmit kb másfél éve nem tettem és még most sem hiszem el, de szinte jól esett. jó, ez csak amolyan ki könnyű esti kocogás volt inkább, mint sem futás, de valahol el kell kezdeni.

2.2 km, kb 9 km/h-s sebességgel… ez még bőven a kripli kategória alsó határa alatt van, de az igazsághoz az is hozzátartozik, hogy nem akartam beleszakadni azért, nyilván többre is képes lettem volna. 

úgyhogy mostantól futok.